Los beneficios de dejar de fumar son:

• Reducirá en un 50% su probabilidad de padecer cáncer de vejiga o de riñón.
• El riesgo de morir por un proceso respiratorio crónico disminuirá en un 80%.
• Se disminuye en un 60% el riesgo de enfisema pulmonar.
• Las personas que viven con usted disminuirán en un 30% el riesgo de muerte por cáncer de pulmón.
• Las personas que viven con usted, disminuirán en un 30% el riesgo de muerte por enfermedad coronaria.
• Disminuirá en un 90% el riesgo de contraer cáncer de pulmón.
• El riesgo de mortalidad cardiovascular se le reducirá en un 30-40%.
• El riesgo de mortalidad por cualquier tipo de cáncer se le reducirá en un 30%.
• Disminuye el colesterol.
• Disminuye la tensión arterial.
• Aumenta la autoestima.
• Mejora la digestión
• Se encontrará menos fatigado.
• Las enfermedades periodontales disminuyen casi por completo.
• Mejora la función respiratoria.
• No padecerá de esofagitis.
• Disminuirá su riesgo de sufrir una angina.
• Riesgo de aborto espontáneo y muerte fetal casi nulo.
• Si es padre sus hijos tienen más posibilidades de no ser fumadores.
• Más dinero disponible.
• Mejor aliento.
• Dientes blancos.
• Los dedos dejan de ser amarillos.
• Pelo más sano.
• Dolor de garganta casi nulo.
• No hay tos.
• Mejor respiración mejora.
• Infecciones respiratorias casi nulas.
• Mejor rendimiento en el deporte.
• Se siente gusto y se recupera el olfato.
• Menos acné y
• El olor desagradable a tabaco desaparece.
• Menos celulitis.